ども！ 来月公開の鬼滅の刃が楽しみな、やーくんです。 本日は、 番外編としてタンパク質について書いていきますね。 過去の筋肥大シリーズ みなさん、 タンパク質って言葉を 一度は聞いたことがありますよね？ タンパク質は3大栄養素の1つであり、 人間の固…