ども！ やーくんです✊ これからトレーニングや健康などについて、勉強したことをアウトプットする場として考えています！ あらためて、よろしくおねげーします‍♂️ 最初にゆる〜く自己紹介させて下さい トレ歴 4年 仕事 柔道整復師‍⚕️ 趣味 やっぱり筋トレ⁉️ …