バイツァ・ダスト

筋トレ、運動、食事、サプリメント

2020-10-21から1日間の記事一覧

ファスティング③(ダイエット効果)

ども、 いまさらながら映画インターステラーをみて 感動したやーくんです。 そして、手のケガが治らないぜ。 今回は、 ファスティングのダイエット効果について 書いていきます。 過去記事 ▢ファスティングを ダイエット目的で やるのは間違いい? ファステ…